Пациенты, у которых впервые выявили ВИЧ-инфекцию, получают сильную психологическую травму, которая может вызвать острое и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Вообще психологическая поддержка необходима всем людям, которые только узнали о своём диагнозе, однако при таких серьёзных расстройствах, как ПТСР, необходима медикаментозная и психотерапевтическая помощь.
Как понять, что у тебя стрессовое расстройство?
После сообщения диагноза у пациентов часто возникает чувство страха и беспомощности, они заново переживают травмирующее событие и стараются дистанцироваться от него. Это событие может периодически возникать во сне и в мыслях (флешбэки). Как правило, такие симптомы постепенно уменьшаются и исчезают в течение 30 дней. Однако у некоторых пациентов они могут продолжаться в течение 3 месяцев и дольше. Такое состояние называется посттравматическим стрессовым расстройством.
Частота острых и посттравматических стрессовых расстройств у пациентов с ВИЧ очень высока: от 31 до 64%.
Острое стрессовое расстройство
Пациенты по-разному реагируют на свой диагноз, когда впервые слышат о нём: у одних возникает чувство подавленности, у других – сильные эмоциональные или физиологические реакции (состояние возбуждения).
У пациента часто возникают воспоминания о произошедших неприятных событиях, которые стали причиной ВИЧ-инфекции (небезопасный секс, инъекционные наркотики и т.д.). Когда человек вспоминает травмирующее событие, он ведёт себя так, как будто вновь переживает ту ситуацию. Все эти моменты могут отражаться в тревожных снах.
Некоторые люди испытывают сильный эмоциональный стресс и теряют способность испытывать положительные эмоции. Основные эмоции, которые их захватывают, это страх, печаль, гнев, вина и стыд.
Бывает так, что люди не могут вспомнить важные аспекты травмирующего события, избегают события, связанные с травмой, и отказываются обсуждать травматический опыт.
Нарушения сна являются очень распространёнными симптомами у пациентов с острыми стрессовыми расстройствами: трудности с засыпанием, кошмары и др.
Также пациенты могут быть очень раздражительными и чрезмерно чувствительными к потенциальным угрозам. Испытывают трудности с концентрацией внимания и с запоминанием повседневных событий (например, забывают номера телефонов).
Около половины пациентов с острым стрессовым расстройством справляются с симптомами в течение месяца.
Посттравматическое стрессовое расстройство
У второй половины пациентов с острым стрессовым расстройством развивается ПТСР.
Эксперты выделяют 2 вида симптомов: навязчивые и симптомы повышенного возбуждения.
Навязчивые симптомы
Воспоминания, при которых люди могут чувствовать и вести себя так, как будто травма повторяется (классический навязчивый симптом). Бывают травматические воспоминания или сны, а также реакции на стресс при воздействии раздражителей, связанных с травмой.
Пациент старается избежать мыслей или действий, связанных с травмой, появляется чувство заброшенности или растворения реальности, а также ощущение отсутствия будущего.
Симптомы повышенного возбуждения
Это бессонница, раздражительность, повышенная бдительность и испуг. Люди, испытывающие трудности со сном, часто бывают нервными, всегда жалуются на проблемы с концентрацией внимания, также им часто снятся кошмары.
Лечение стрессовых расстройств
Острое и посттравматическое стрессовое расстройство нельзя оставлять без внимания: отсутствие лечения может спровоцировать депрессию, генерализованное тревожное расстройство, панические атаки и привести к зависимости и суицидальным мыслям.
Потому, если вы обнаружили у себя признаки расстройства, нужно обратиться к специалистам. Врач подберёт препараты, которые снизят тревогу и другие симптомы расстройства, а психолог или психотерапевт поможет проработать травму и её последствия.
Использованная литература:
