Тема безопасности ко Дню защиты детей 1 июня затрагивают многие варианты сохранения здоровья детей как физического, так и психо эмоционального.
Небезопасная ситуация может быть не только со стороны сторонних людей, но и со стороны самых близких ребенку людей – родителей. Людмила Петрановская, семейный психолог, педагог, публицист, рассказывает о том, что такое усталость родителей и чем это опасно для ребенка.
Материнская усталость – это проблема, которая мало осознается как проблема не только матери, но и ребенка. Именно в состоянии крайнего истощения, крайней усталости люди делают вещи, которые могут причинить реальный вред ребенку. Это не только агрессия (крикнуть, ударить), но это и сниженное внимание, рассеянность, когда за ребенком можно не уследить, можно принять какие-то неверные решения. К ситуации крайней усталости матери нужно относиться крайне внимательно. И часто это ситуация, когда кто-то должен помочь, кто-то должен взять на себя часть нагрузки, да иногда можно самой что-то сбросить, перестать что-то делать, перестать где-то предъявлять завышенные требования к себе, но иногда, например, когда ребенок длительное время не спит, когда у ребенка какие-то особые проблемы со здоровьем или что-то еще, иногда нужна очень конкретная помощь со стороны близких. И очень важно, чтобы семья и общество в этом случае не питало иллюзий, что женщина должна сама каким-то волшебным образом перестать уставать, подавить в себе агрессию, разрешить все проблемы. Так не получится, это правда очень тяжело.
Если не поддерживать родителя, то насилие может произойти в форме срыва:
«Я не считаю, что так надо делать, но иногда я не справляюсь с эмоциями, могу крикнуть, стукнуть сына или дочь».
«Я сожалею, не хочу этого, но иногда так получается».
Причины, которые к этому приводят:
Плохое физическое состояние (недосып, недомогание, голод, усталость). Если ребенок в этот момент делает что-то не так, нужно реагировать, а сил терпеть нет. В другой ситуации мама или папа бы переключили внимание малыша. А сейчас взрослый видит выход в том, чтобы накричать, шлепнуть. Чтобы исключать эти моменты, одних установок себе, силы воли мало. Нужно сперва вернуться в ресурсное состояние: выспаться, отдохнуть, поесть. Если мама месяцами находится на грани срыва, помогите ей отдохнуть!
Ситуация родительского бессилия. Ты говоришь ребенку что-то, а он делает вид, что не слышит, пока не крикнешь или не стукнешь его. Это вопрос коммуникаций, который перерастает в дурную привычку. Вы заранее знаете, что будет, когда вы попросите сына сесть за уроки, сколько раз вы повторите свою просьбу и тд. Это цикл, который надо отслеживать и менять. Часто такое общение тоже строится на усталости взрослого.
Как выйти из цикла: включиться в диалог с первого раза. Иногда нужно разбирать проблемы с психологом.
Когда нам стыдно за ребенка. У нас есть представление о том, каким он должен быть, а он не такой: шумит в общественном месте, пинает кресло в самолете. Если у родителя сильна ориентация на чужое мнение, то он будет воздействовать на ребенка любыми способами, чтобы тот прекратил «безобразничать». В этом случает можно посоветовать родителям разобраться с «третьим лишним» — чужим мнением и договориться, обезвредить свое желание.
То, что делает ребенок, противоречит ценностям родителей. Для папы и мамы очень важно образование, а ребенок не хочет учиться. Или мальчик плачет, проявляет трусость, и папа разочарован в сыне (мужчина не должен бояться). В состоянии разочарования у родителя тоже может случиться вспышка гнева и агрессия.
